pute süßsauer mit marillen & cashewkernen

aprikosen heißen hier bei uns in österreich marillen. eigentlich habe ich überlegt, eine marillenmarmelade zu posten. wir in der divingfamily sind nämlich immer auf der suche nach der weltbesten marillenmarmelade & haben auch schon einige lieferanten {neuerdings auch die papiertigerin}. am liebsten essen mein papa & ich die marmelade auf schwarzbrot mit käsestücken. ja, richtig gehört!

marillenmarmelade lass ich mir also ganz gern schenken & hab noch nie selbst welche gemacht. also ein süß-saures putenrezept, das ich auch sehr liebe. vor allem mit den cashewnüssen dazu… herrlisch!

pute süßsauer mit marillen & cashewkernen

1 el speisestärke, 1/4 l orangensaft, 2 el sojasoße, 2 el weißwein-essig, 2 el zucker, 200 g basmatireis, salz & pfeffer, 2 rote zwiebeln, ca. 30 g ingwer, 5 – 6 reife marillen, 600 g putenbrust, 2 el cashewkerne, 2 el öl, ev. korianderblätter

01 für die süßsaure soße stärke & 4 el orangensaft glatt rühren. übrigen orangensaft, sojasoße, essig & zucker aufkochen. stärke einrühren & 2 – 3 min köcheln. reis in kochendem salzwasser nach packungsanweisung garen.

02 zwiebeln schälen & in ringe schneiden. ingwer schälen & fein reiben. marillen waschen, halbieren, entsteinen & in dünne spalten schneiden. putenfleisch waschen, trocken tupfen & in dünne scheiben schneiden.

03 cashewkerne in einem wok oder in einer großen pfanne ohne fett rösten & herausnehmen. öl im wok erhitzen. fleisch darin 2 – 3 min anbraten. zwiebeln & ingwer kurz mitbraten. mit salz & pfeffer würzen.

04 süßsaure soße & marillen zugeben, aufkochen, unter rühren 1 – 2 min köcheln lassen. mit salz, pfeffer & evtl. zucker abschmecken. cashewkerne unterrühren, koriander darüber streuen, reis dazureichen.

Garten-Koch-Event Juni 2012: Aprikosen [30.06.2012]


zucchini-pfanne mit couscous & korianderjoghurt

zucchini-pfanne mit couscous & korianderjoghurt
250 g couscous, 800 g zucchini, 10 el olivenöl, 1/2 bund petersilie, 1 handvoll koriander, 125 g getrocknete tomaten {in öl}, 60g mandelblättchen, 5 el tomatenmark, ca. 1/2 l gemüsebrühe, 1 gehäufter tl zimt, 2 el butter, 250 g joghurt, 100 g fetakäse, salz, pfeffer

01 couscous in einer schüssel nach packungsanweisung zubereiten.

02 zucchini waschen, trocknen & in ca. 2 cm große würfel schneiden. olivenöl in einer pfanne erhitzen, die zucchini dazu geben & bei mittlerer hitze ca. 10 min braten.

03 tomaten abtropfen lassen & in streifen schneiden. petersilie waschen, trocken tupfen & fein hacken. tomatenmark, gemüsebrühe & zimt miteinander verrühren.

04 sobald die zucchini gebräunt sind, salzen & pfeffern. die mandeln dazu geben & noch ein bisschen mit anrösten, bis sie hellbraun sind. gemüsebrühe & petersilie dazugeben, aufkochen & 5 min offen köcheln lassen. mit saz & pfeffer abschmecken.

05 in einer zweiten pfanne butter schmelzen, couscous hineingeben, salzen & ca. min rösten bis goldgelb ist.

06 joghurt mit gehackten koriander & zerdrückten fetakäse vermengen. mit salz abschmecken.

zucchini-pfanne mit couscous & korianderjoghurt

ps: wer keinen koriander – so wie ich – mag, dann das joghurt einfach mit petersilie oder minze zubereiten. findet ihr nicht auch, dass koriander so eine schwarz/weiß-geschichte ist? entweder man liebt ihn abgöttisch {so wie mein papa} oder man kann ihn nicht mal riechen {so wie meine schwester & ich}. komisches kräutergewächs!


lachs-avocado-tartar mit limetten-crème-fraiche & kleinem salat

lachs-avocado-tartar mit limetten-crème-fraiche & kleinem salat
1-2 limetten, 100 g crème fraiche, prise zucker, 125 g wintersalat {zb frisée, eichblatt- oder pflücksalat}, 2 el apfelsaft, 4 el walnussöl, 400 g frischer oder geräucherter lachs ohne haut, 2-3 stiele frische petersilie oder koriander, 1 große reife avocado, salz, pfeffer

01 limetten heiß & gründlich waschen & trocken reiben. etwas limettenschale fein abreiben. limetten auspressen. crème fraiche mit salz, pfeffer & zucker abschmecken. salate putzen, abspülen, abtropfen lassen oder trocken schleudern. salate in mundgerechte stücke zupfen. apfelsaft, 1 el limettensaft, salz, pfeffer & zucker in einer salatschüssel verquirlen & öl unterschlagen. salat mit dem dressing mischen.

02 lachs in sehr feine würfel schneiden. kräuter abspülen, trocken schütteln, abzupfen & fein hacken. kräuter & übrigen limettensaft unter den lachs mischen. avocado halbieren, stein entfernen, fruchtfleisch schälen & ebenfalls fein würfeln.

03 lachs & avocadowürfel vorsichtig mischen, in vier kleine portionsförmchen oder -ringe geben, dann auf den teller stürzen.

04 tartar mit limetten-crème-fraiche & salat anrichten.

p.s.: wir haben das tartar ein mal mit frischen & ein mal mit geräucherten lachs gemacht, müssen aber sagen, dass es mit frischen deutlich besser schmeckt. mit dem räucherlachs wurde es ein bisschen zu gallig.


karottensuppe mit erdäpfelwürfeln & mozzarella

karottensuppe mit erdäpfelwürfeln & mozzarella
ca. 4 cm ingwer, 1 knoblauchzehe, 1 zwiebel, 1 fenchel, 500 g karotten, 500 g festkochende erdäpfel, 2 el butter, prise nelkenpulver, prise gemahlenen koriander, 1/2 tl currypulver, 750 ml gemüsesuppe, 2-3 el öl, 125 g mozzarella, 2 orangen, 150 ml obers, salz, pfeffer, ev. korianderkörner zum betreuen

01 ingwer, knoblauch & zwiebel schälen & fein würfeln. fenchel putzen, zartes fenchelgrün abschneiden & beiseitelegen. die knolle halbieren, den harten kern entfernen & den fenchel grob würfeln. karotten & erdäpfel schälen & in grobe stücke schneiden. butter in einem suppentopf erhitzen, ingwer, knoblauch & zwiebel darin andünsten. fenchel, karotten & 200 g erdäpfel zugeben, kurz mit andünsten, mit salz, pfeffer, nelkenpulver, koriander & currypulver würzen, mit suppe ablöschen, aufkochen & alles ca. 15 min köcheln lassen.

02 währenddessen übrige erdäpfel noch feiner würfeln. öl in einer pfanne erhitzen, erdäpfelwürfel darin unter wenden bei mittlerer hitze braun braten, bis sie durch sind. mit salz & pfeffer würzen, herausnehmen & auf küchenpapier abtropfen lassen. mozzarella ebenfalls abtropfen lassen & in kleine würfel schneiden.

03 orange auspressen, saft zur suppe gießen, alles fein pürieren & das obers zugeben. suppe nochmals kurz erhitzen & mit salz & pfeffer abschmecken. suppe mit gebratenen erdäpfel- & mozzarellawürfeln anrichten, mit beiseitegelegtem fenchelgrün garnieren & nach belieben mit korianderkörnern, pfeffer & curry bestreut servieren.