chana chaat – indischer kichererbsensalat

also gleich als erstes: ich würde euch dringend raten, den kichererbsensalat bei fräulein moonstruck anzuschauen. denn die kocht nicht nur, die fotografiert den auch bei weitem besser als ich. ich habe den salat in meiner aufregung nämlich nicht totally fresh fotografiert, sondern erst nachdem er gut durchgezogen ist. das ist zwar sehr lecker, grade durch das durchziehen verfestigen sich die aromen, aber für ein foodfoto natürlich die schlechteste voraussetzung – noch dazu wenn man die granatapfelkerne schon drunter  gemischt hat.

sei es wie es sei: den kichernden salat aus indien kann man mal wieder machen, hat sehr gut geschmeckt & war auf dem (oscar-)buffet mal wirklich etwas ganz neues!

chana chaat - indischer kichererbsensalat
{für eine große schüssel}
2 zwiebeln, 4 cm ingwer, 1-2 kl. getrocknete chilischoten, 3 el erdnussöl, 2 dosen kichererbsen, 1 tl papikapulver , 2 tl garam masala, 1 salatgurke, eine handvoll cherrytomaten, 2 el zitronensaft, 1 becher griechisches joghurt, kerne von einem granatapfel, salz, pfeffer

01 die kichererbsen kurz abspülen & abtropfen lassen. die zwiebel in würfel schneiden. ingwer reiben. die chilischoten zerbröseln (& danach gründlich die hände waschen! vorsicht augen!}.

02 das erdnussöl erhitzen & die zwiebelwürfel, ingwer sowie chili darin glasig anschwitzen. die kichererbsen dazugeben & ca. 5 min rundherum anbräunen. dann paprikapulver & garam masala darüberstreuen & kurz mitbraten lassen. salzen & pfeffern sowie eventuell noch einmal abschmecken. vom herd nehmen & abkühlen lassen.

03 die gurke schälen, halbieren, entkernen & in würfel schneiden. die cherrytomaten achteln. beides miteinander mit dem zitronensaft vermischen & zu den kichererbsen dazu geben.

04 zum serviern auf den salat ein paar kleckser griechisches joghurt drapieren & granatapfelkerne darüberstreuseln.

chana chaat - indischer kichererbsensalat


tandoori-hähnchen mit kichererbsengemüse

tandoori-hähnchen mit kichererbsengemüse

ich möchte da gar nicht viel dazu sagen. muss man auch nicht. denn – wie sagt man so schön? – das war ein gedicht. die minze. & das hähnchen. & die kichererbsen dazu. hach!

ich glaube, ich hab das beim korsika-eintrag erwähnt: kichererbsen & ich waren ja lange zeit nicht unbedingt freunde. aber seit ich sie wieder mal gekostet habe, starten wir voll durch. ich versteh gar nicht mehr, warum ich die kichernden erbsen so lange nicht gegessen habe! klassisches fail, würde ich mal behaupten.

tandoori-hähnchen mit kichererbsengemüse

1/2 bund minze, 500 g joghurt, salz, pfeffer, 4 hähnchenfilets {á 150 g}, 1 el tandoori-paste, 1 el olivenöl, 2 zwiebeln, 2-3 römersalatherzen, 425 ml kichererbsen {zb. aus der dose}, tortillas

01 minze waschen, trocken schütteln, blättchen von den stielen zupfen & in streifen schneiden. joghurt & minze verrühren. mit salz & pfeffer abschmecken.

02 filets waschen, trocken tupfen, leicht salzen & dünn mit tandoori-paste einstreichen. öl in einer pfanne erhitzen & die filets darin von jeder seite 5-7 min braten.

03 inzwischen die zwiebel schälen & in streifen schneiden. salat putzen, waschen, trocken schleudern & ebenfalls in streifen schneiden. kichererbsen abtropfen lassen.

04 filets aus der pfanne nehmen & in alufolie wickeln. tortillas im ofen oder in einer pfanne ohne fett erwärmen.

05 zwiebeln & kichererbsen ins bratfett geben & ca. 2 min andünsten. den salat unterheben & alles mit salz & pfeffer würzen. filets in scheiben schneiden & mit gemüse, tortillas & minzedip anrichten.


chili mit zimt & schokolade (& fleisch, eh klar!)

chili kocht man ja normalerweise für mindestens 15 personen, aber wenn man eine hungrige zwergenprinzessin zuhause hat & sich die papiertigern zum radlertag ankündigt, kann man auch mal eine ausnahme machen. diese variante ist ein schönes beispiel dafür, dass schoki & feurig scharfe chilis gut zusammen passen. also nicht abschrecken lassen!

chili mit zimt & schokolade (& fleisch, eh klar!)

2 grosse zwiebel, 3 knoblauchzehen, 3 möhren, 4 stangen sellerie, 1 paprika, 500g rinderfaschiertes und/oder fein aufgeschnittenes rindsfleisch, 1 dose kidney bohnen, 1 dose kichererbsen, 2 dosen geschälte tomaten, 1 EL gemahlener zimt, 2 EL cumin {kreuzkümmel}, 20g dunkle schokolade, salz, pfeffer, chili

01 zwiebel, knoblauch, möhren, sellerie & die paprika putzen, schälen & klein schneiden.

02 in nem grossen topf mit einem kräftigen schuss olivenöl das gemüse auf mittlerer hitze braten

03 zimt & kreuzkümmel dazu geben. das gemüse nun öfters durchrühren bis es weich wird & die gewürze aufgesogen hat. das fleisch hinzugeben & wieder das ganze verrühren.

04 noch bevor alles im topf zu trocken wird die dosentomaten hinzuschütten. ruhig die tomatendosen mit etwas wasser ausspülen und reinschütten.

05 nun die abgetropften kichererbsen sowie bohnen reinschütten.

06 deckel drauf und für mindestens 1h auf kleiner flamme sanft köcheln lassen. hin & wieder durchrühren & dabei mit chili langsam auf den gewünschten schärfegrad bringen. sollte es zu schnell zu dick werden, ein glas wasser dazu geben & die temperatur neu einstellen.

07 kurz bevor es die gewünschte sämigkeit erreicht hat, die dunkle schokolade unterrühren. nochmal abschmecken & in schüsseln servieren.

chili mit zimt & schokolade (& fleisch, eh klar!)

der kerl hat jetzt einen eigenen account hier & wird euch hie & da an seinen kreationen (wie damals noch als gastprinz dem beefjerky) teilhaben lassen.