zwergenprinzessin kocht!

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the dinner project

dinner table.

ein mal in der woche schreibe ich auf, was es bei der zwergenprinzessin zu essen gab. klicke auf das bild, um die vergangen menüs zu sehen.

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rhabarber-eistee


1 kg rhabarber, 30 g frischer ingwer, 120 g zucker, 3 beutel hibiskustee, crushed ice

01 rhabarber putzen & in stücke schneiden. ingwer schälen & in scheiben schneiden.

02 rhabarber mit ingwer, zucker & 1 l wasser in einem topf aufkochen. teebeutel zugeben & alles zugedeckt bei milder hitze 8 – 10 min ziehen lassen.

03 rhabarbersaft abkühlen lassen & anschließend durch ein feines sieb gießen.

04 crushed ice in gläser füllen & anschließend mit rhabarber-saft aufgießen.

alkoholfreie beeren-bowle

1 kg gemischte beeren {tiefgekühlt}, 2 gehäufte el zucker, saft von 2 orangen, 6 cl johannesbeersirup, 1 1/2 l mineral- oder heilwasser

01 die beeren auftauen. zucker, orangensaft & sirup hinzugeben. fünf bis sechs stunden ziehen lassen.

02 kurz vor dem servieren mit kaltem heilwasser auffüllen.

p.s.: für eine bowle mit alkohol einfach prosecco statt mineral nehmen & zu den früchten ein bisschen wodka zum ziehen geben.

bananen-knusper-shake


1 banane, 1 glas kefir, 2 el knuspermüsli

01 alle zutaten in den mixer, pürieren, fertig!

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