zwergenprinzessin kocht!

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the dinner project

dinner table.

ein mal in der woche schreibe ich auf, was es bei der zwergenprinzessin zu essen gab. klicke auf das bild, um die vergangen menüs zu sehen.

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schokoladen-tarte

von mümü & bini gemacht:

25 dag kochschockolade {oder 15 dag milka & 10 dag velma = bitterschokolade}, 15 dag butter, 5 dotter, 15 dag zucker, 2 el milch, 2 el kakao, 2 el mehl, 5 eiklar

01 schokolade & butter über wasserdampf schmelzen. dotter & zucker schaumig rühren {ca. 7min}. kakao in milch auflösen & mit mehl in die zuckermasse rühren.

02 zerlassene schokolade dazu geben, eiklar zu schnee schlagen & unterheben.

03 tortenform {durchmesser 24cm} mit backpapier auslegen. masse hineingeben & bei 160°C ca. 45min backen. kann warm oder kalt serviert werden.

p.s.: dazu schmeckt ein weichselgelée {ein glas weichselkompott & 1 el maizena mit etwas kompottsaft abrühren & gemeinsam mit dem restlichen kompott aufkochen}!

kürbisgemüse mit quarkhaube


1 eigelb, 1 msp. gemahlener ingwer & nelke, 1 tl halbfettmargarine, 1 tl sonnenblumenkerne, 1 zucchini, 200 ml apfelsaft {ohne zucker}, 500 g kürbisfruchtfleisch, 6 el magerquark, salz, pfeffer

01 kürbis würfeln & mit apfelsaft nelke, ingwer & salz in einem topf ca. 15 minuten garen, abgießen & kochwasser auffangen.

02 eine flache auflaufform mit margarine einfetten. zucchini in stifte schneiden & mit kürbiswürfeln in eine auflaufform füllen.

03 quark mit eigelb, 5 esslöffeln kochwasser, salz & pfeffer verrühren. quarkmasse über das gemüse gießen & im vorgeheizten backofen grad (gas: stufe 3) bei 200 grad ca. 20 minuten überbacken.

04 kürbisgemüse mit sonnenblumenkernen bestreut servieren.

p.s.: weight watcher = 5 points.
p.p.s.: schmeckt ein bisschen fad so. ich hab noch ein bisschen käse rein getan & würde das nächste mal noch speck oder schinken dazu tun & das ganze vielleicht sogar als quiche zubereiten.

auberginenpfanne mit hackfleisch & schafskäse


1 große aubergine, 3 el olivenöl, 1 zwiebel, 2 zehen knoblauch, 350 g hackfleisch, salz & pfeffer, 1 tl oregano, 150 g schafskäse, 1 becher natur-joghurt, chilipulver

01 die aubergine würfeln & im olivenöl ca. 10 min. braten. die zwiebel hacken & zufügen, den knoblauch fein hacken oder pressen & kurz mitdünsten.

02 das hackfleisch zugeben & braten, bis es krümelig ist. mit salz, pfeffer, chilipulver & oregano abschmecken.

03 den schafskäse mit einer gabel zerdrücken & unter den joghurt rühren, pfeffern. auf jede portion hackfleisch einen klecks joghurt-käse-mischung geben.

04 dazu gibt es türkisches fladenbrot & einen tomaten- oder gurkensalat {aber diesen ohne joghurt oä abschmecken!}

zucchini quiche

leider ohne foto, weil wirs so schnell weggeputzt haben!
1 pck. TK-blätterteig, 1 große zucchini, 400 g käse {gerieben}, 200 g gekochter schinken, 1 becher sahne, 1 becher schmand, 4 zehen knoblauch, 1 zwiebel, 3 eier

01 tortenform mit dem blätterteig auslegen. zucchini raspeln & schinken in stücke schneiden. auf den blätterteig abwechselnd eine schicht zucchini, eine schicht schinken & eine schicht käse geben bis die zutaten aufgebraucht sind.

02 zwiebel & knoblauch schälen & zerkleinern. sahne, schmand, zwiebel, knobi & eier vermischen & zum schluss in die tortenform gießen.

03 das ganze bei 180°C ca. 45 min. backen.

p.s.: ich habe statt schinken gewürfelten speck verwendet.

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